"Spiritualité pratique"
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Référence : SP-01

"EVOLUTION & EXPERIENCE SPIRITUELLES"

En 6 sessions, description de la voie vers l’Expérience à travers 6 thèmes.

Frais de participation : 25 euros (six sessions)

Détail du contenu :

La voie vers l’Expérience spirituelle est décrite à travers les thèmes suivants :

- Les principes qui peuvent transformer notre vie : présentation des principes qui guident le processus d'évolution et assurent notre progrès spirituel.
- Méditation au quotidien , vers le silence intérieur : un exposé sur la méditation.
- La voie de l'Amour divin : dans toutes les traditions, l'amour divin est une grande voie spirituelle. En Inde, c'est la voie de la Bhakti (dévotion). Elle est présentée ici avec des exemples pris dans le Râmâyana.
- Le langage des symboles dans l'hindouisme : cet aspect essentiel de la spiritualité est présenté, avec toute sa richesse et sa profondeur, et le propos est illustré d'exemples pris dans la tradition indienne.
- Temps et espace dans la philosophie de l'Inde : réflexion autour d'un thème sur lequel l'Inde apporte une pensée ultime. La contemplation sur ce thème ne peut qu'avoir des répercussions sur notre perception.
- L'art et la beauté : leur place dans notre vie : de tous temps, l'art et la beauté ont été des moyens de s'élever, de voir au-delà des limites mentales. En Inde, ce sont des voies spirituelles reconnues.

Référence : SP-02

"L'ART DE LA MEDITATION"

Exposé complet sur la méditation telle qu'elle est enseignée dans les Ecritures de l'Inde.

FRAIS = 15 euros (3 sessions)

Détail du contenu :

La pratique de la méditation est devenue très populaire. Mais à la lumière de l'enseignement des Ecritures, il apparait qu'elle fait souvent l'objet de nombreux malentendus, tant sur le but, la méthode, que sur la place de cette pratique dans le parcours d'évolution. Ces sessions donnent des clés pour comprendre ce qu'est la méditation (dhyâna) et dissipent certains de ces malentendus.

La pratique de la méditation joue un rôle essentiel dans la voie de l'Advaita Vedânta puisque c'est sur le siège de la méditation que peut être expérimenté l'état final indiqué par les Ecritures de l'Inde.

Ces trois sessions sont un exposé sur l'essence et la logique de la méditation, assorti de conseils pratiques.

Session 1 - Comprendre ce qu'est la méditation
Session 2 - La pratique sur le siège de la méditation
Session 3 - La méditation : un mode de vie

Référence : SP-03

"MEDITATIONS GUIDÉES"

Sept sessions d'environ 25 à 30mn, avec prières et chants en début et en fin de session.

FRAIS : 20 euros

Détail du contenu :

Chaque session comprend deux temps : un temps consacré aux instructions (méditation guidée pendant environ 10mn), puis un temps d'assise en silence (environ 10mn). Les sessions s'ouvrent et se terminent par des chants.

Il y a une progression dans les sessions, où sont utilisés différents supports : le chant d'un mantra, la présence, l'observation du souffle. Les sessions sont conduites par Swamini Umananda.

La session 2 et la session 6 sont précédées chacune par le chant d'un hymne contemplatif, respectivement Tapovan ashtakam et Lingashtakam. Prières et mantra sont chantés par Madhu Madhusudhan et Prabhat Rao, du groupe Swaranjali de la Chinmaya UK. Les deux hymnes sont interprétés par Madhu Madhusudhan.

Référence : SP-04

"LES EMOTIONS,
UNE VOIE DE TRANSFORMATION"

Cet enseignement fait partie d’un cycle organisé par l’Association A Ciel Ouvert Alsace dont le thème global était le processus de transformation de l’esprit.

Deux thèmes ont ainsi été ainsi traités : les émotions et la force créatrice de la pensée.

FRAIS : 15 euros

Détail du contenu :

Dans la première session, des éléments généraux sur les émotions sont exposés (composantes des émotions, types d’émotions, leur fonction etc..), ainsi que les problèmes que créent des émotions non régulées. Puis dans les deux autres sessions, la méthode de régulation des émotions est détaillée, avec la transformation qu'elle produit. Non l'expérience quotidienne est transformée, mais aussi i y a élévation spirituelle et ouverture du coeur.

A noter : une partie des sessions étaient en ligne.

Référence : SP-05

"LA FORCE CREATRICE DE LA PENSÉE"

Les deux sessions consacrées à ce thème font partie du cycle organisé par l’Association A Ciel Ouvert Alsace dont le thème global était le processus de transformation de l’esprit.

L’enseignement donné sur la force créatrice de la pensée ici vient compléter l’enseignement sur les émotions (SP 04).

FRAIS : 14 euros

Détail du contenu :

Les textes de la spiritualité indienne contiennent une analyse très détaillée de l'esprit humain : les composantes de l’esprit, son fonctionnement ainsi que ses facultés, ses potentiels. Swami Chinmayananda utilisait un schéma très original pour décrire l'esprit et son fonctionnement (voir l'image illustrant le module). La première session reprend cette analyse.
Selon les textes, l’esprit humain est doté en particulier d’un pouvoir créateur, qui est a priori très positif, mais qui aussi donne souvent lieu à des projections et interprétations erronées. Ce pouvoir est appelé dans la philosophie védantique « ignorance spirituelle ».

Dans ces deux sessions, ce thème est expliqué en détail ainsi que les méthodes pour s’en libérer. C'est le processus de maîtrise mentale enseigné dans les grands Textes de l'Inde qui est ici abordé. Deux sessions de méditation sont aussi incluses dans ce module.